четверг, 8 мая 2014 г.

Массаж шеи.Видео.

Шея делится условно на 3 части: верхняя, боковая и нижняя часть шеи. В верхней части шеи находится щитовидная железа, кадык, ее не трогаем. Работаем с боковой и нижней частью.
- Движение называется «фонтан». По подбородку ведем  пальцами ладони вверх и вбок, как фонтан.
- проводим ладонью вверх по бокам шеи, по подбородку  к себе, разворачиваем руки  и  тыльной стороной ладони выжимаем вниз по шее,
 - затем ладонями захватываем низ шеи, ведем вверх и выжимаем вниз по плечу под мышки. Движения к себе, от себя, к себе.
- Можно помять шею сбоку  и сзади пальцами, гребешками и выжать  назад под лопатки.
- Можно шею, как вариант, массировать, когда пациент лежит на  боку или просто повернуть шею на бок.
  Движение "Фонтан"

Комментариев нет:

Отправить комментарий