Массаж лица. Проводки.Видео.

•Первая проводка называется «Помпаж» ( от слова «помпа»). Пальцы вместе вдоль шеи мягко, но глубоко вталкиваем в бороздочку от ключицы. Втолкнули и вышли – пауза на четыре счета. Так 7 раз, больше не надо.  Если неудобно всей ладонью, можно делать то же самое большим пальцем, или мизинцем. Здесь важен принцип работы, исполнение может быть разное.

•Вторая проводка. Руки как бы приклеены к подбородку, большим пальцем, его  торцом (это важно), палец с загнутой фалангой от виска по косточке к носу, от носа  по носовым складкам вниз, бросаем все пальцы, которые не участвуют в движении,  и делаем перехват мизинцем, как на осях поворачиваем ладонь, и тыльной стороной ладони мягкий скребок вниз по шее до впадины ключицы.

•Третья проводка. От носа  торцом большого  пальца по косточке на щеке до виска. Подтягиваем  средний  и безымянный палец, большие  пальцы кладем на середину лба  и проводим по  лбу, делаем перехват мизинцем и тыльной стороной ладони  ведем вниз по щеке к  шее  и до груди.

•По первой и второй линии лица  применяем:
 - прием выжимания, то есть несколько раз проводим пальцами по этим линиям.

- крутим спиральки, большие и маленькие, прерывистые – покрутили и вышли, снова вошли и вышли,

- обжимание.

-вибрационные приемы, то есть несильно одним двумя пальцами вместе или попеременно тихонько ударяем по линиям. Это называется тонизирующие удары.

- пальцевой душ, перебираем пальцами по линиям.